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2022年3月3日是全國第23個“愛耳日”，“愛耳日”的設立，就是為了喚起社會各界及民眾對于耳朵健康的關注，今年“愛耳日”的主題為“關愛聽力健康，聆聽精彩未來”！3月3日也是世界聽力日，今年的主題為“謹慎用耳，耳聰一生”。
2021年世界衛生組織發布首個《世界聽力報告》指出，全球15億人其中4.5億人患有中度及以上程度的聽力損失。估計未來30年超過7億人可能經歷中度或更嚴重的聽力損失。因此有必要提高公眾對保護耳朵健康知識的關注！
01外耳道異物
治療：不合作幼兒，需在全身麻醉下取出；異物過大或嵌入較深，難以從外耳道取出或合并中耳異物時，需手術取出。外耳道繼發感染（檢查見外耳道皮膚充血腫脹），取出異物后行抗感染治療，或需先抗感染治療后取異物。取出異物過程中外耳道皮膚損傷出血，明膠海綿填塞+預防感染治療。
02外耳道炎或外耳道癤腫
病史：挖耳史等。
癥狀：耳痛，聽力無下降，無耳內流膿。
查體：耳廓牽拉痛，耳屏按壓痛，外耳道皮膚色紅腫脹或見腫物隆起，表面光滑，色紅，邊界清，鼓膜無明顯充血或不能窺及。
治療：抗感染，對癥治療。
03外耳道耵聹阻塞
病史：外耳道污水進入或游泳史。
癥狀：耳脹痛、堵塞感、聽力下降。
查體：外耳道耵聹堵塞或見皮膚色紅腫脹，鼓膜不能窺及。
治療：清除外耳道耵聹，若外耳道皮膚腫脹者加抗感染治療；若耵聹質硬難取干凈，予耵聹水滴耳軟化耵聹，待耵聹軟化后再取出。
04急性化膿性中耳炎
病史：有感冒病史，或無明顯誘因。
癥狀：耳痛，聽力稍下降或下降不明顯，或耳內流膿（小兒哭鬧）。
查體：耳廓無牽拉痛，耳屏無按壓痛，外耳道通暢，鼓膜充血（早期）； 鼓膜充血見白點（成膿期）；鼓膜穿孔、流膿（化膿期）。
治療：抗感染治療，耳鼻喉科隨診；疼痛劇烈者可酌加尼美舒利口服；流膿者可予雙氧水清洗患耳、左氧氟沙星滴眼液滴耳。
05急性分泌性中耳炎
病史：有感冒病史或坐飛機后。
癥狀：耳痛，耳內堵塞感，聽力稍下降或下降不明顯，耳鳴（小兒哭鬧）。
查體：耳廓無牽拉痛，耳屏無按壓痛，外耳道通暢，鼓膜充血或見積液征。
治療：抗感染+促排+抗過敏治療，配合滴鼻，耳鼻喉科隨診。
06大皰性鼓膜炎
病史：有感冒病史。
癥狀：耳痛，聽力稍下降或下降不明顯，伴頭痛、發熱等（小兒哭鬧）。
查體：耳廓無牽拉痛，耳屏無按壓痛，外耳道通暢，鼓膜及臨近的外耳道皮膚充血，鼓膜見血皰（常位于后上方）；若血皰破裂，可見分泌物流出。
治療：抗感染治療，疼痛劇烈者，可嚴格消毒切開大皰，局部滴２％酚甘油；耳鼻喉科隨診。
保護耳朵，就是保護我們的聽力！
保護耳朵內部
1、盡量不要到聲音嘈雜的環境中長待，如長期接觸機器轟鳴、人聲鼎沸等各種噪音，這樣會影響到聽力，甚至導致耳鳴耳聾。
2、不要過長時間的使用耳機聽音樂或者煲電話粥，帶耳機的時間不超過60 分鐘、聲音不超過60分貝，否則很容易損傷聽力。
3、避免不當挖耳。平時不要用小木棍、發夾挖耳朵止癢，以免損傷鼓膜，甚至造成外傷性鼓膜穿孔、化膿性中耳炎等疾病。
4、避免耳朵周圍高壓的影響。參加游泳、跳水等運動時，注意不要讓耳朵先接觸到水。在游泳時最好戴上耳塞，防止游泳池里面的臟水進入耳道，引起耳朵的炎癥。一旦耳朵進水，要采取各種方法把水引流出來,保證耳道的清潔干燥。
5、合理營養，忌“三高一低”（高糖、高鹽、高膽固醇、低纖維素），平時多吃微量元素豐富的食物如粗糧、蔬菜、海產品，增加維素C、E，提高氧化物岐化酶的作用，使機體對氧使用率提高，改善末梢血管流量，對內耳起保護作用。
6、避免使用耳毒性藥物，如鏈霉素、慶大霉素等，以免藥物毒性引起耳聾。
7、保持身心健康，擁有良好睡眠很重要。注意休息，防止過度疲勞和精神緊張，以免造成內耳供血不足。
8、積極防治全身性疾病，如高血壓、動脈硬化、糖尿病等是導致老年性耳聾的病因。
保護耳朵外部
1、避免耳朵被凍傷，天冷要注意耳朵的保暖，可以戴帽子或耳罩。
2、注意避免外界對耳朵的傷害，如劃傷、燒傷、燙傷等。
3、不要過度拉扯耳朵，用力過猛的話很容易引發耳膜炎。
耳朵問題，“早就診，早治療”
耵聹栓塞不及時治療，會引發感染，導致劇烈的疼痛；急性炎癥治療不及時，容易轉化為慢性，遷延不愈；突發性耳聾延誤治療，會導致不可逆的聽力下降；耳部腫瘤延誤檢查，會使手術風險大大提升。
希望人人都能保護好耳朵，擁有健康聽力！
科室聯系電話：0438--6259207
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愛耳日 I關愛聽力健康，聆聽精彩未來
來源：本站 發布時間：2022年03月03日
